„Alles Leben ist Bewegung. Beweglicher werden, heißt lebendiger werden, körperlich, geistig, seelisch.“

M. Feldenkrais

Sabine Merdian

Das bin ich

Mein Beruf ist meine Berufung. Ich liebe es, Menschen Freude an der Bewegung zu vermitteln, Ihnen ein gutes Körpergefühl zu geben und sie immer wieder zurück zu ihrer eigenen Mitte zu führen, damit sie achtsam den Augenblick und somit ihr Leben genießen können.

  • Industriekauffrau (Ausbilderin)
  • Übersetzerin/Dolmetscherin
  • verheiratet, 2 Söhne
  • begeisterte Freizeitsportlerin (Skaten, Bergsteigen, Schwimmen, Mountainbiken, Rennradfahren, Skitouren, Trailrunning), 
ehemaliges Mitglied im Allgäu Outlet Raceteam

„Unser Körper ist ein kostbares Geschenk, wir sollten ihn sorgsam pflegen.“

Jataka

Stationen

  • 1987
    Start meiner Tätigkeit als Dozentin in der Erwachsenenbildung (u.a. DAA, IHK, Volkshochschule, BOSCH)
  • seit 2000
    Intensive eigene Yogapraxis
  • seit 2006
    Selbständige Yogalehrerin (BYV)
  • 2010
    Ausbildung zur Hormonyoga-Lehrerin durch Dinah Rodrigues
  • seit 2010
    Zusammenarbeit mit Hebammenpraxis Sonthofen und Erdenlicht Kempten
  • seit 2014
    Dozentin für Yogalehrerweiterbildung an der Paracelsus Naturheilschule
  • 2014
    Zertifizierte Fascial-Fitness-Trainerin (Fascial Fitness Association, Divo Müller und Robert Schleip)
  • 2016
    Zertifizierte Rolferin™
    Mitglied im ROLFING® Verband Deutschland, der European ROLFING® Association e.V. und dem Rolf Institute® (RISI), Colorado, USA

„Freude – was ist das? Freude ist einfach. Es ist schön, gesund zu sein und seinen Leib zu bewegen. Es macht Freude, frei durchzuatmen. Und es ist eine Freude, die täglichen Überraschungen des Lebens bewusst wahrzunehmen.“

Anselm Grün

Ständige Weiterbildung

  • Yoga und Stressmanagement
  • Business-Yoga
  • Yoga für Schwangere
  • Mami-Baby-Yoga
  • Rücken-Yoga
  • Meditation
  • Yoga und Beckenboden
  • Anatomie
  • Faszienyoga

„Es gibt keine bessere Investition als die in seinen eigenen Körper.“

Sabine Merdian

Referenzen

  • Paracelsus Naturheilschulen (Dozentin für Yogalehrer-Weiterbildung)
  • Seit 2010 Hebammenpraxis Sonthofen (Schwangerenyoga)
  • Seit 2010 Hebammenpraxis Erdenlicht (Schwangerenyoga)
  • 28 Jahre Dozentin bei der Oberallgäuer Volkshochschule
  • Stadt Immenstadt (Outdoorday in Bühl)
  • Kindergarten Flohkiste, Kempten St. Mang (Kinderyoga)
  • Paritätischer Wohlfahrtsverband (Entspannungsseminare)
  • Stadt Sonthofen (Gesundheitstag)